02/03/2018

MOODBOARD | Março


Fevereiro, embora o mês mais curto do ano, foi para mim longo e confuso, por isso mesmo recebo este novo mês, o terceiro do ano, de braços abertos.
Este mês irá marcar o início oficial do semestre com o começo dos testes e dos inúmeros prazos de entrega de trabalhos. Será com certeza desafiante mas sinto-me cheia de motivação e tenho feito por manter o estudo em dia (é desta que não irei deixar tudo para a época de exames!).
Este mês quero também não evitar problemas da minha vida refugiando-me no estudo. Há que enfrentar os problemas quando estes aparecem! No seguimento desta parte da minha vida, quero também muito ir à praia. Não para apanhar banhos de sol (neste momento só se fosse de chuva) mas para respirar o ar do mar que tanto me relaxa e de que preciso muito neste momento.
Por fim, com o estudo adiantado e regular que tenho tentado manter durante a semana, quero ter tempo para ser mais turista na minha própria cidade, quero marcar mais cafés com amigas que não vejo tantas vezes quanto queria, quero ser ainda mais organizada.

Desejo-vos um ótimo mês de março! Que todos os vossos objetivos se concretizem
E não se esqueçam de passar pelo Q&A!

27/02/2018

BLOGOSFERA | Q&A

O Lost Star já conta com dois anos (feitos dia 31.12.17) e dei-me conta que, embora muito no início tenha feito uma publicação sobre curiosidades da minha pessoa, nunca vos dei oportunidade de me porem as vossas questões. Ainda por cima a maior parte das pessoas que me acompanha agora não o fazia na altura, por isso achei uma ótima ideia fazer um Q&A!
Assim, durante mais ou menos uma semana poderão colocar-me questões que tenham sobre mim ou o blog, das mais triviais às menos prováveis, em anónimo ou não. Ask away!

23/02/2018

5 COISAS | que aprendi no secundário


Tal como referi numa publicação que fiz sobre o meu 12º, sinto que ao longo deste três anos aprendi muito e por isso cresci também. Portanto hoje decidi partilhar algumas das lições que me foram dadas (mais relacionadas com a escola, exames, etc) e que às vezes - mas só às vezes - gostaria de ter sabido logo no 10º ano.



São três anos em que terás a oportunidade de crescer imenso como pessoa e de viver experiências absolutamente incríveis. Por isso é ainda mais importante ser-se fiel a nós mesmos, àquilo em que acreditamos, valorizamos ou não.
Creio que assim ser-te-á possível encontrar pessoas com que te identificas e eventualmente o teu grupo de amigos.
Não tenhas medo de dizer que não por pensares que não te irão aceitar como és. E se for o caso, afasta-te porque não são pessoas que no futuro quererás na tua vida.
*( esta é uma lição que pretendo aplicar também nesta nova fase e, honestamente, durante a minha vida)




Já sei, já sei, a faculdade é muito mais exigente e pede mais do nosso tempo, etc, etc, mas como alguém que durante o secundário esteve rodeada de pessoas que se preocupavam minimamente com os testes/trabalhos, médias de entrada para a faculdade e que teve professores que desafiavam a nossa gestão de tempo, rapidamente percebi que é fácil cair para um dos lados da balança: deixarmo-nos aliciar pela diversão que as saídas com os amigos nos proporcionam e descurarmos o estudo ou ficarmos demasiado obcecados com o mesmo e quase não vermos a luz do dia sem ser para ir à escola.
Sim, é importante esforçarmo-nos e sabe imensamente bem atingir objetivos mas lembrem-se de que a saúde mental está acima de tudo isso, ainda que possa parecer secundária.




Não sei se isto é um problema apenas existente na escola onde andei mas não havia uma única pessoa que nos conseguisse esclarecer todas as dúvidas que tínhamos sobre os exames nacionais e o que estes implicavam no momento de candidatura à faculdade - havia inclusive o caso de professores diferentes a dizer coisas diferentes .
Por exemplo, durante muito tempo disseram-nos que se fôssemos a qualquer segunda fase de exames no 12º estávamos automaticamente exclúidos da primeira fase de candidaturas, o que é mentira. O que acontece é que posso utilizar o exame que fiz na primeira fase (caso seja de 12º - que foi o meu caso) em todas as fases de candidaturas mas o que realizei em segunda fase só é possível utilizar a partir da segunda fase de candidaturas (se não perceberam o que quis dizer e têm dúvidas feel free para me mandar um e-mail que posso explicar melhor). Logo, aproveitem todas as chances que têm para repetir exames uma vez que não têm nada a perder, pelo contrário.
Aconselho-vos também vivamente dois sites: Uniarea (e respetivo fórum) e Inspiring Future. Eu e os meus amigos tornámo-nos quase em experts no que toca a todas as implicações possíveis de exames na candidatura à faculdade graças a estas duas plataformas!




Infelizmente - por me ter deixado desamparada na altura - e felizmente - porque mais vale tarde do que nunca - só aprendi a sério isto na época de exames do 12º ano. Deixei os nervos levarem a melhor durante aquela que seria a minha única prova de ingresso.
Vi o plano que desenhei, que era tecnicamente perfeito e possível, ser destruído em três horas e doeu, doeu mesmo. Como é óbvio, sempre esperei imprevistos - e encontrei alguns pelo caminho -, mas este era o que não podia acontecer. Preparei-me o melhor possível para o evitar e ainda assim ele encontrou-me a mim.
O meu conselho para estas situações é: tenham o vosso momento - que considero também de extrema importância -, respirem fundo e comecem a pensar ou numa outra solução para chegar ao mesmo fim ou numa alternativa ao que tinham inicialmente pensado. Mas não desistam logo, lutem!




Mais uma vez gostaria de dar ênfase ao "informem-se" uma vez que considero ser o melhor método de modo a existirem menos chances de mais tarde descobrirem que afinal não é aquilo que querem - pode acontecer na mesma, óbvio - e de terem mais a certeza que "É mesmo isto!"
Comecem por ler testemunhos de pessoas que andam em determinados cursos e que vos dão uma ideia do que vão encontrar. Leiam de vários cursos se ainda não tiverem uma ideia concreta do que querem e vários do mesmo curso caso já tenham.
Dêem uma olhadela nos planos de estudos dos cursos que mais vos interessam em várias faculdades (uma vez que costumam variar embora o curso seja o mesmo) de modo a perceberem se a ideia que associavam ao nome do curso corresponde à realidade ou se aquelas cadeiras não vos dizem nada.
Usem e abusem também das oportunidades que a maioria das faculdades disponibiliza para que os pré-universitários possam conhecer melhor o curso e a instituição.
Seguindo estes passos, penso que quando tomarem a vossa decisão no momento da candidatura estarão conscientes de vários parâmetros essenciais, o que vos permite escolher o curso e faculdade que mais tem a ver convosco.



Independentemente da vossa escolha no final do 12º, que não tem de passar por ir para a faculdade se não é o que querem - falo desta opção porque se trata da minha experiência -, sejam persistentes, não se contentem com menos se é realmente o que querem, lutem para tornar os vossos sonhos realidade e sejam, sobretudo, muito felizes!

Caso tenham alguma dúvida não hesitem em deixar nos comentários ou de me mandar um e-mail (aloststar2809@gmail.com). Responderei com todo o gosto!


Ainda estão no secundário, já estão na faculdade ou a trabalhar? Contem-me tudo!

19/02/2018

SÉRIES | La Casa De Papel


Após muito ouvir falar desta obra prima representada em espanhol, rendi-me e fui espreitar o primeiro episódio no domingo à noite. Hoje é segunda e já vou no 7, o que, por si só, acho que diz muito. Sou o tipo de pessoa que diz "séries e filmes só em inglês e português salvas raríssimas exceções", facto que me levou a ficar imenso tempo sem começar La Casa de Papel, contudo - e nunca pensei dizer isto - até estou a começar a ficar com uma ligeira vontade de aprender a língua do nosso país vizinho.

Para quem nunca ouviu falar desta produção da Netflix - com 15 episódios e já a caminho de uma segunda temporada -, La Casa de Papel remete para um assalto brilhante e aparentemente infalível à casa da moeda espanhola. Os assaltantes não se conheciam previamente e é-lhes indicado que não usem os seus nomes, não sejam feitas perguntas sobre a vida pessoal e que não haja relações entre participantes. Tudo medidas que tornam o plano praticamente infalível teoricamente (não estivéssemos nós perante humanos).
Foram juntados pelo Professor - como lhe chamam - e durante 5 meses irão estudar e ensaiar o assalto ao mais ínfimo pormenor, com planos B e C e antecipando as manobras da polícia espanhola. Durante o desenrolar da trama é possível ver a psicologia a funcionar com a força policial a agir como tinham pensado, contudo, como seres humanos e por vezes não muito racionais que são, por mais cenários que antecipassem, nunca tudo poderia correr como queriam. Terão de lidar com as adversidades que vão aparecendo e com a pressão a que estão inevitavelmente submetidos.

Gosto de séries que demonstram a beleza do pensamento o humano, a genialidade - que pode tanto ser usada para o bem como para o mal -, que sejam quase épicas, e La Casa De Papel dá-nos isso e muito mais.
Agora parte de mim só quer que a segunda temporada chegue o mais depressa possível ao mesmo tempo que o meu eu racional me diz "Inês, começaste o segundo semestre na quinta, não te metas por caminhos apertados". Não é preciso dizer qual o lado que ganha pois não?

Já conheciam a série? Vêem?

15/02/2018

PERSONAL | Estarei eu reduzida a um número?


Gosto de encontrar textos de que não me lembro nitidamente de ter escrito porque é como fosse transportada no tempo e conseguisse ver a Inês do passado a escrevê-los. Contudo, quando encontrei este fiquei triste porque me lembro de passar por esta fase, mas só quando o li é que me apercebi do impacto negativo que na altura teve em mim. É um desabafo de uma adolescente de 16 anos cansada e ligeiramente revoltada com as regras que a sociedade impõem.
2016 e 2017 foram anos muito preenchidos e positivos em inúmeros aspectos, contudo foram também dos anos em que a minha ansiedade (sim, ansiedade, não nervosismo) esteve num dos seus picos. Pela primeira vez estava a deixar a escola afectar de forma preocupante a minha saúde mental, os primeiros exames do secundário aproximavam-se - e depois a candidatura a faculdade em 2017 -, estavam constantemente a assombrar-me o pensamento e via todos os testes como provas de fogo em que tinha de passar com distinção, custasse o que custasse. Eu - e mais ninguém - era demasiado exigente comigo.

"Está a chover e a vontade de ficar dentro da cama, no quentinho, até horas indecentes é grande, muito grande, chegando mesmo a ultrapassar a infinita lista de coisas que tenho de fazer. Quando, por fim, decido levantar-me, tomar o pequeno-almoço e ligar o computador para começar a riscar itens da minha lista dou por mim a questionar o efeito da escola na minha vida; o porquê de estar a aprender o que estou a aprender; se será que vale tudo a pena. Até que ponto é que as notas que se tiram num teste definem inteligência ou até mesmo capacidade de executar um determinado trabalho, que é para isso que a escola está a preparar-nos?

Quando era mais nova adorava a escola, sentia que perceber aquilo que me ensinavam era mais importante do que tirar uma boa nota. No entanto, principalmente com a entrada no secundário, senti uma grande mudança na maneira como se abordava a escola. Os números é que interessam, afinal são eles e apenas eles que nos vão colocar na nossa faculdade de sonho ou fazer-nos sentir como falhados por não ter conseguido. O perceber a matéria passa para segundo plano, passando o "ter boas notas para atingir uma média" a primeiro plano. Parece que o entender o que é ensinado ou até mesmo a maneira como se consegue essa média não interessa, o importante é tê-la.
Este processo deixa-me não só ansiosa durante os testes por causa do "preciso de x valores neste teste" como também faz com que me sinta reduzida a um número. Como é que a minha vida, o meu futuro pode estar reduzido a um número?"
Fevereiro.2016


Lembro-me vagamente de quando comecei a sentir-me assim, reduzida a um número, e quando comecei a perder o encanto que tinha pela escola. Foi triste, muito triste, principalmente por ser uma pessoa muito curiosa que tem um gosto enorme e intrínseco por aprender coisas novas.
Agora na faculdade, felizmente, deixei de me sentir assim. Não vou mentir, as notas continuam a afectar-me, principalmente se foi um teste ou trabalho para o qual trabalhei muito e dei muito de mim, mas tem menos efeito. Gosto mais das aulas, não me importo - gosto! - de saber mais além e deixa-me extremamente feliz perceber que estou lentamente a recuperar essa parte de mim, que já não me sinto tão reduzida a um número e não sinto a necessidade de decorar o que está num livro para depois regurgitar numa folha de papel. Voltei a gostar da escola e de aprender por si só.

12/02/2018

FOTOGRAFIA | Saal, o álbum digital


Quando soube que a Saal estava a dar a oportunidade a bloggers e pessoas ativas nas redes sociais (Facebook e Instagram) de experimentarem um dos seus produtos - álbum digital neste caso - com um código de promoção de 30 eur não pude deixar de tentar.
Adoro fotografia e, mais do que isso, de as ter em formato físico, principalmente aquelas em que estou na companhia das pessoas de que mais gosto. Assim, mandei-lhes uma mensagem a falar disso mesmo, como pediam, e aqui estou eu apenas 10 dias depois.


Gostei das instruções claras e bastante intuitivas que têm disponíveis para que o processo de criação do álbum seja o mais simples possível. Tive de começar por descarregar um programa totalmente gratuito que nos permite construi-lo, depois foi só escolher o layout de cada página e colocar lá as fotografias. Por fim, guardei o projeto e segui para a caixa onde, como habitual em compras online, tive de dar os meus dados pessoais. Para minha grande surpresa chegou a minha casa super rápido (mais ou menos uma semana). Garanto-vos que mais simples não há mesmo!


Optei por criar uma espécie de theme para cada página e não poderia estar mais feliz! Numa delas coloquei as fotos do meu baile, noutra a trip que fiz com os meus amigos à Ericeira depois da azáfama dos exames e também uma de fotos com a família. Também houve algumas em que pus exclusivamente fotos sem pessoas, como de Sintra (dos meus locais favoritos!!), de praias ou marinas em que estive este verão e também de pores de sol que eu tanto adoro.


Como sou uma pessoa que presta muita atenção aos detalhes não poderia deixar de mencionar o facto das páginas abrirem mesmo os 180º, o que nos permite - como é visível nas imagens - ver as fotografias que apanham a dobra do álbum na sua totalidade.

Para todos os amantes de fotografia, podem visitar o site da Saal aqui: www.saal-digital.pt/

Gostam da ideia? Já tinham ouvido falar da marca?


*De modo a proteger a privacidade dos meus amigos e família apenas coloquei aqui imagens do álbum em que não apareciam pessoas*
*Fotos da minha autoria, não utilizar sem autorização

09/02/2018

Há pouquíssimo tempo, a reality star Kylie Jenner teve uma filha. Este acontecimento significou pouco ou até mesmo nada para mim uma vez que não sou muito pessoa de reality shows, em específico do Keeping up with the kardashians. Contudo, a Kylie publicou um vídeo no youtube super informal - facto que realço não como crítica negativa mas por ter gostado bastante do pormenor - dos seus últimos 9 meses, período em que decidiu afastar-se das redes sociais para que possíveis elevados níveis de stress não afetassem a bebé. Fui ver o vídeo e a verdade é que adorei o modo como está feito.
Gostei do nível de informalidade, como já referi no início, que mostra aos espectadores que, embora uma celebridade, na verdade é também uma humana "normal" - pode parecer irrelevante mas é um pormenor de que as pessoas se esquecem rapidamente.
Assim, também porque gosto deste tipo de vídeos, decidi partilhar aqui no blog.


Já tinham visto o vídeo? Acompanham algum reality show?

06/02/2018

LOOKS | she's thunderstorms


Em primeiro lugar, gostaria de dizer que este é um outfit muito Inês: mom jeans, camisola de malha e, embora não seja possível ver, os meus adorados all star high top em bege (here). É simples e, como já disse, muito eu, daí ser a escolha ideal para o primeiro look que vos apresento aqui no blog.


Normalmente quando tiro fotografias planei-o e não o vejo como sendo mau. Sou capaz dar um jeito ao cabelo esticando-o ligeiramente, penso durante mais tempo sobre a roupa que vou vestir, não querendo isto dizer que não é algo com que me possam ver num outro dia qualquer (acreditem que vêem), tenho apenas algum cuidado para, por exemplo, não repetir conjuntos; para além disso sou também capaz de me maquilhar pouco ou muito - dependendo do meu tempo e paciência contudo a maioria das vezes é a primeira opção -, uma vez que é algo de que gosto e não faço tanto quanto gostaria.

CAMISOLA - pull&bear  |  CALÇAS - pull&bear  |  SAPATOS - converse
Neste dia em particular não foi um "normalmente". Fui ter com os meus amigos e acabámos por tirar algumas fotografias, que deram origem a este resultado: uma Inês não só num outfit super dentro do seu elemento como também em termos de apresentação do resto. Sem maquilhagem e o cabelo o mais natural possível.
Quando comecei a ver as fotografias já em casa reparei, olhando também para o meu feed do instagram, que isto não é algo que faça com frequência. E não é necessariamente porque me preocupo em demasia com a minha imagem - os que me conhecem sabem que não -, é uma questão de querer ter sob controlo todas as situações, o que nem sempre é bom.


Em 2018 quero ser mais espontânea, quero fazer e aceitar convites de última hora sem pensar em excesso em todas as implicações que podem ter, quero não pensar pormenorizadamente em todas todas as minhas acções, quero mais fotos com o meu cabelo natural no instagram porque isso significará que houve muitos momentos que registei só porque sim e não porque determinei que o iria fazer e quando.


*Fotos da minha autoria, não utilizar sem autorização


Que grandes objetivos têm para este ano?

03/02/2018

YOUTUBE | cut

Sou uma fã incondicional do youtube - não fosse esta rede social a minha maior fonte de procrastinação -, adoro seguir canais de vlogs e canais aesthetically pleasing (Will Darbyshire!!!!!!!). E descobri recentemente um que não se enquadra em nenhuma das duas categorias que referi mas que achei espectacular e por isso mesmo decidi partilhar!

Chama-se CUT e tem um sistema relativamente parecido com BuzzFeed mas mil vezes melhor. Está bem estruturado e tem uma estética minimalista e sem muita cor, fazendo com que não nos distraiamos, algo que me agrada logo! E claro, tem excelente conteúdo.

Os meus vídeos favoritos - e que fizeram com que descobrisse o canal - são sem dúvida as séries de Line Up e Truth or Drink.



A primeira consiste em basicamente uma pessoa, de entre um grupo de outras que desconhece, dizer quem associa às mais diversas coisas, desde adivinhar a orientação sexual de cada pessoa, religião, associar cães a donos, quem tem registo criminal... Não há mesmo limite e acho fantástico! Prova-nos, vídeo após vídeo, que seguir estereótipos não nos dá dados suficientes para assumir seja o que for e cada vez acho mais importante mostrar isso à nossa sociedade. As pessoas são como são e não têm de se moldar de acordo com o estereótipo que determinada característica lhe está associada. É um grande reality check tanto para os que vêem como para os que têm de escolher de entre o grupo de desconhecidos.



Já o Truth or Drink, é mais leve mas mega engraçado - embora acreditem que há momentos mais sérios em que tende a cair pelo menos uma lágrima. Consiste num jogo normalmente entre duas pessoas - casais, ex's, pais e filhos, irmãos, melhores amigos, colegas de casa, etc - em que, de modo rotativo, uma das pessoas tira um cartão com uma questão e a outra pessoa ou responde ou bebe.



Por fim, temos uma série que não vejo tanto mas que também considero que merece menção, chama-se 100 People Tell Us (...). O título é bastante self-explanatory, vídeos que consistem num grupo de 100 pessoas dizerem as mais variadas coisas, dependendo do tema do mesmo. Há alguns tão simples como a última pesquisa no histórico do telemóvel, mas também existem tópicos mais deep como "o que mudariam nelas" (vídeo acima).


Já conheciam o canal? Também utilizam o youtube como lugar de procrastinação?

29/01/2018

PERSONAL | Long Time No See


O facto de começar a sentir que este tipo de publicação começa a tornar-se mais comum que as restantes é quando sei que a minha situação blogosférica se encontra, de facto, num estado preocupante. Contudo, esta ausência foi especial e quero registá-la, quero contá-la.

No dia 28 de setembro de 2017 deram-se dois acontecimentos relativamente importantes. Por ordem, 1. Entrei finalmente, em segunda fase - consequência de ser uma pessoa nervosa em exames -, na minha primeira opção da faculdade; 2. Atingi a maioridade.

Este foi o meu primeiro objetivo de longo prazo que consegui realizar e soube tão, mas tão bem sentir que afinal valeu a pena. E agora, com um semestre completo, ainda sabe melhor porque there's no place I'd rather be. Passei de facto, como achava, três anos do secundário no curso errado - embora não me arrependa, de todo, de assim ter sido - e agora não poderia estar mais no meu elemento. É uma fase da minha vida que, honestamente, ainda me assusta muito (ainda não estou preparada para ser uma "pessoa séria", como digo aos meus pais) mas tentarei ao máximo ultrapassar esse receio para cumprir os meus próximos objetivos.

Foram 4 meses que de facto pareceram seis ou até mesmo mais e já começo a notar algumas diferenças no meu desenvolvimento como pessoa, o que me faz crer que 2018 será um ano maioritariamente de solidificação dos valores que tenho e de seleção dos valores que quero que as pessoas que me rodeiam tenham.


Apesar de já estarmos no final da janeiro, nunca é tarde para desejar um bom ano, por isso, que todos tenham um excelente 2018!

19/09/2017

P L A Y L I S T | while dancin' alone


Sabem quando está tudo a correr ou muito mal ou muito bem e tudo o que querem fazer é levantarem-se do sofá, pôr a música muito alta como que para saltar para uma dimensão diferente e dançar com ninguém a ver? Esta é a soundtrack perfeita!
O mais curioso é que grande parte das músicas, à primeira vista, não seriam nada o meu estilo, no entanto conquistaram-me desde a primeira vez que as ouvi. São músicas que para mim têm uma grande carga emocional e daí, tal como disse acima, conseguirem transportar-me.

Gosto imenso de todas mas são de destacar a River (de Leon Bridges), a Grass is greener (de St. Paul And The Broken Bones), a Nothing Arrived e o cover da The Wonder Of You (ambas dos Villagers), a Don't (da Zoe Kravitz) e, por fim, a How's The World Treating You (do Daniel Agee).

Se já viram a série Big Little Lies são capazes de reconhecer algumas - aliás, todas as que recomendei são da série -, pois foi nessa altura que criei a playlist.



Já conheciam alguma? Qual a vossa favorita?

14/09/2017

FASHION | outfit inspiration fall edition + my style



A estação que marca os meus meses favoritos começa já dia 22, próxima sexta feira, e para celebrar o seu início sugiro que façam chocolate quente e vejam o meu moodboard de inspiração com conjuntos para o outono de 2017.

Aviso desde já que não sou, de todo, uma expert no que toca ao mundo da moda mas sei do que gosto e é basicamente isto que vos vou mostrar.
Espero que gostem!

30/08/2017

School | O último ano do secundário


"Tenho a sensação que este será mais um ano memorável, incrivelmente preenchido apesar das aparentes tardes livres que o meu horário mostra. Só espero que seja ligeiramente menos stressante do que o meu 11º "

Quase um ano após de ter escrito esta publicação aqui estou eu, ainda sem acreditar que daqui a sensivelmente um mês estarei na faculdade - espero eu -, pronta para vos contar como foi este ano letivo e se o que disse se verificou ou não.

28/08/2017

Moodboard | Setembro


Para mim Setembro é sempre sinónimo de novos começos e oportunidades, mas este ano é ainda mais especial e importante maioritariamente por duas razões 1- irei, se tudo correr bem, ingressar no meu primeiro ano de faculdade, 2- é O mês em que atinjo a maioridade (ainda não estou em mim).
Vai ser um mês de festa, muitos cafés marcados para rever os de que mais gosto, o mês dos últimos momentos de descanso e tranquilidade por algum tempo e de me organizar.

Desejo-vos a todos um excelente mês!

31/07/2017

Fitness | Ginásio?


A ideia de ir levantar pesos e usar máquinas de ginásio nunca foi algo que me agradasse muito, sabia que me fartaria facilmente e exatamente por isso inscrever-me num ginásio nunca esteve em cima da mesa. Até ao início deste ano.

Não estava à procura de mudanças físicas, não precisava de ganhar ou perder peso e por isso pensava eu "para quê ir para o ginásio se me sinto bem como estou?". Quem diria que uns mesinhos depois aqui estava eu com uma perspetiva tão diferente a escrever-vos esta publicação?

Um dos meus grandes objetivos era (e continua a ser) melhorar a minha resistência física dado que tenho asma induzida por exercício físico - importante dizer que foi uma decisão apoiada e incentivada pela médica que me acompanha -, logo, para mim, um ginásio sem piscina estaria logo fora de questão.
Após alguma pesquisa descobri que outro requisito era a existência de aulas, pois assim não só teria um tipo de acompanhamento diferente durante o treino como seria uma maneira de não me limitar em termos de variedade de atividades.

Descobri o local ideal e posso dizer-vos que de facto não se compara à sensação e carga emocional exigida por um desporto de competição, mas não há nada melhor do que sair sempre com a alma revitalizada independentemente da disposição com que lá entrei.
E é por isto que atualmente não só frequento um ginásio como sou a primeira a recomendar que também o façam quando questionada sobre o tópico.


E vocês? Frequentam algum ginásio? Qual é a vossa opinião sobre este assunto?

24/07/2017

Personal | New Beginnings


Há quase seis meses, com testes e vida pelo meio decidi pôr o blog um pouco de lado para aproveitar da melhor maneira o pouco tempo que tinha livre. Há seis meses achei que estava na altura de viver intensamente os meus últimos meses de uma etapa de 12 anos e aproveitar todas as oportunidades de viver novas experiências e foi tão bom!

Agora com o fim da segunda fase e a minha vida relativamente organizada estou pronta para começar de novo, para voltar em força à blogosfera. Se tudo correr bem, daqui a dois meses estou prestes a começar uma nova fase da minha vida e espero ter-vos desse lado para me acompanharem.

07/02/2017

Society | Surround yourself with positive people


Já todos ouvimos algo parecido com "Surround yourself with positive people and you'll become one", ou seja, rodeia-te de pessoas positivas e tornar-te-ás numa . Não me lembro exatamente quando, mas houve uma altura em que decidi usar esta frase como mote para a minha vida e oh boy, foi das melhores decisões que tomei.

Estaria a mentir se dissesse que acreditava piamente em cada palavra e que foi isso que me fez transformar o meu estado de espírito e modo de encarar a vida do dia para a noite. Foi uma mistura de não ter nada a perder e fake it until you make it que me motivou e *spoiler alert* até acabou por resultar.

Demorou até que os pensamentos positivos aparecessem automaticamente na minha mente em situações em que eram precisos - aliás, ainda hoje há momentos em que tal não acontece, mas eu sou perseverante e encontro-me em evolução permanente -, contudo o que se seguiu a partir daí compensou a espera.

Por não se tratar de uma mudança repentina a verdade é que foi só quando comecei a sentir o positivismo de volta que me apercebi da mesma e fui muitíssimo feliz nesse momento. Cheguei à conclusão que, mais do que nos rodearmos por gente positiva, temos de espalhar esse positivismo. Nem toda a gente irá recebê-lo de bom grado - é a realidade - mas é aí que nos temos de lembrar da primeira parte.

*Foto da minha autoria, não utilizar sem autorização

01/02/2017

Dear January...


Janeiro parece-me sempre interminável, e este ano não foi exceção. Sinto que foi um mês muito preenchido nos mais variados campos, o que pediu de mim um melhor estabelecimento de prioridades e uma melhor gestão de tempo, mas foi um sobretudo um mês recheado de bons momentos e alegria.

Depois de muito pensar e de organizar o meu horário semanal, no início deste mês consegui finalmente começar a dar explicações de matemática uma vez por semana, como voluntária, num centro de estudos. Era algo que já planeava fazer há algum tempo e embora tenha adiado por ter receios, em dezembro decidi que estava na altura de sair da minha zona de conforto e avancei. Tenho de agradecer imenso aos meus pais por me terem ajudado a dar este passo com o seu apoio incondicional e por me terem dado este voto de confiança quando disse que era capaz de conciliar tudo com a escola. Não podia estar a correr melhor, o que me deixa ainda mais contente.

Por falar em coisas que já andava a adiar, fui pela primeira vez ao Bowling com amigos! Sobre isso posso dizer que a 1ª ronda foi um  flop, mas pedi uma 2ª e foi muito melhor. Se estão com falta de ideias para planos com os vossos amigos ou familiares, esta é uma opção muito boa. Definitivamente uma experiência a repetir.

Se há algo que me deixa feliz é quando no meio de fichas e testes consigo arranjar um espacinho na agenda comum com amigos que já não vejo ou com quem não estou há algum tempo. E Janeiro foi repleto disso mesmo, pequenos encontros para contar as novidades e rir muito com as pessoas que melhor o fazem.


Este primeiro mês do ano foi muuito intenso e confirmou ainda mais as minhas suspeitas de que 2017 tem tudo para ser ainda melhor que 2016. Espero que tenham um ótimo fevereiro e se divirtam muito!!

*Foto da minha autoria, não utilizar sem autorização

24/01/2017

Playlist | Cloudy Days


Janeiro tem sido um mês bastante frio e por isso, para além de roupa quente e confortável, pede também música que se adapte ao tempo, que para mim é com uma vibe cozy e nada de extremamente mexido. A Cloudy Days é exatamente isso, contendo tanto êxitos mais recentes como músicas um pouco mais antigas e menos conhecidas.

Espero que gostem!




Têm alguma favorita?

22/01/2017

Personal | Hard work pays off


Recentemente tive a oportunidade de assistir a uma palestra sobre inteligência emocional com foco na vida escolar/académica que, se por um lado me deixou a pensar muito sobre as decisões que terei de tomar nos próximos anos - o que não considero necessariamente mau -, por outro deixou-me com a certeza de que o modo como encarei o secundário desde início foi no geral bom.

Embora ache que existiram momentos em que me preocupei demasiado com coisas sem grande importância, gosto de acreditar que pelo menos parte desse stress do 10º e 11º contribuiu para que agora, no 12º, não sinta tanta pressão para atingir os meus objetivos, já que parecem muito mais próximos.

Acho que parte deste peso que me foi levantado dos ombros está a permitir-me viver mais e focar-me um pouco mais na Inês que sou fora do ambiente escolar, e isso deixa-me extremamente feliz.